seo education

از برگ های لاورل (برگ بو) بیشتر در آشپزخانه ها به عنوان یک ادویه و گیاه کاربردی مورد استفاده قرار می گیرد، و هم چنین می تواند کمک بسیار زیادی به سلامتی افراد کند. از گذشته تا کنون افراد از برگ های معطر این گیاه نه تنها در غذاها استفاده می کردند، بلکه جزو یکی از مهم ترین داروهای گیاهی آن ها محسوب می شد، و جهت درمان افراد مورد استفاده قرار می گرفت. برگ بو نه تنها خاصیت درمانی دارد، بلکه در آروماتراپی (بودرمانی) نیز از این گیاه استفاده می شود. اگر جزو آن دسته از افرادی هستید، که در مورد این گیاه اطلاعاتی ندارید، با خواندن این مقاله می توانید اطلاعاتی درباره ی خواص این گیاه بدست آورید.

ارزش غذایی برگ بو (100 گرم)

1. کالری: 313
2. پروتئین: 7 گرم
3. کربوهیدرات: 75 گرم
4. چربی: 8 گرم
5. فیبر: 26 گرم

طبع برگ بو

برگ بو دارای فولات، نیاسین، ویتامین A، ویتامین C، پتاسیم، کلسیم، مس، آهن، منگنز، منیزیم، فسفر، روی و انواع آنتی اکسیدان ها می باشد و طبیعت این گیاه گرم و خشک می باشد.

فواید و خواص برگ بو برای درمان بیماری ها و سلامت بدن

این برگ دارای خواص بسیار زیادی می باشد، که شما می توانید برای رفع مشکلات خود از آن استفاده کنید. 

• کاهش اضطراب

پس از خوردن و جویدن برگ بو موادی در دهان شما ترشح می شوند، که مانند یک مسکن بی ضرر در بدن عمل می کند، و منجر به کاهش استرس شما خواهد شد. لینانول که در برگ بو وجود دارد، می تواند به کاهش کاهش سطح  هورمون استرس در بدن کمک کند.

در خوردن برگ این گیاه باید بسیار محتاط بود، و دقت کنید، تا مقدار معینی از این گیاه بخورید، چون زیاده روی در استفاده از این برگ ها ممکن است، برای شما منجر به ایجاد بعضی مسائل فیزیکی شود.

• کاهش التهاب

برگ لاورل شامل مقداری اژنول است، که از این ترکیب به عنوان یک ضد التهاب قوی مورد استفاده قرار می گیرد. پس با استفاده از برگ بو شما می توانید التهاب را در مفاصل بدن خود کاهش دهید.

• تقویت سیستم ایمنی

برگ بو نیز می تواند به تقویت کردن سیستم ایمنی بدن شما کمک کند. این خاصیت به خاطر وجود اژنول در برگ بو می باشد، که به عنوان آنتی اکسیدان نیز کاربرد دارد. 

• بهبود مشکلات دستگاه گوارش

برگ بو به خاطر ترکیبات عالی نه تنها به عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند، بلکه برای تسکین ناراحتی های معده، تسکین سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و حتی کاهش علائم بیماری سلیاک بسیار تأثیرگذار می باشد.

آنزیم های خاص که در برگ بو وجود دارد، باعث هضم بهتر پروتئین های پیچیده ی موجود در رژیم غذایی می شود، و باعث می شود، مواد غذایی بهتر جذب شوند. برگ بو جهت جلوگیری از تخمیر غذا در معده مفید می باشد، و گاز و نفخ معده را خارج می کند. جهت هضم بهتر غذا این گیاه را به غذاهای سنگین اضافه کنید، یا دم کرده آن را بنوشید.

• کاهش سموم بدن

برگ بو می تواند به کم شدن سموم بدن کمک کند، چون دفع ادرار را بیشتر و باعث پاکسازی بدن می شود. همچنین می توان از آن به عنوان یک داروی تهوع آور هنگام مصرف ماده ی مسموم استفاده کرد.

• درمان دیابت

مصرف 1 تا 3 گرم برگ بو در هر روز ممکن است، در افراد که به دیابت نوع 2 مبتلا هستند، مفید باشد. برگ بو باعث بهبود عملکرد گیرنده های انسولین می شود، و می تواند سطح قند خون بدن را تنظیم کند. افراد دیابتی می توانند برگ بو خشک و یا پودر برگ بو را به مدت 30 روز به غذاهای خود اضافه کنند، و تا قند خون را کاهش دهند.

• سلامت قلب

برگ بو به خاطر دو ترکیب آلی کافئیک اسید و روتین نقشی مهمی در حفظ سلامت قلب دارند. روتین باعث تقویت دیواره های مویرگی قلب و کافئیک اسید سبب حذف LDL یا کلسترول بد از سیستم قلبی عروقی می شود.

• پیشگیری از سرطان

برگ بو سرشار از آنتی اکسیدان می باشد، و دارای ترکیباتی مانند فیتوکمیکال ها، فلاوانول، لینانول و پارتنولید می باشد، که در برابر رادیکال های آزاد که سبب می شوند، سلول های سالم بر اثر یک جهش به سلول های سرطانی تبدیل شوند، از بدن محافظت می کند.

• تقویت سیستم تنفسی

برگ بو می تواند به باز کردن راه های تنفسی در بدن کمک کند. با برگ بو خواهید توانست به سیستم تنفسی خود کمک کنید، و مشکلات تنفسی خود را برطرف کنید. برای سیستم تنفسی با کمک برگ بو به روش زیر عمل کنید.

مواد مورد نیاز

• 1 قاشق چای خوری برگ لاورل خشک (5 گرم)
• 1 فنجان روغن بادام (200 گرم)
• 1 شیشه که گنجایش 200 میلی لیتر دارد.

اول شیشه را کاملا بشویید، و بعد برگ های لاورل را بشورید، و سپس اضافه کنید.

در این مرحله روغن بادام را اضافه کنید.

درب بطری شیشه را ببندید، و به مدت 40 روز به آن اجازه دهید، تا استراحت کند، و بعد از این مدت از آن استفاده کنید.

جهت درمان مشکلات تنفسی می توانید از بخور برگ بو استفاده نمایید. تنفس کردن بخور برگ بو باعث شل شدن خلط و از بین بردن باکتری های خطرناک موجود در دستگاه تنفسی می شود. جهت تسکین بسیاری از بیماری های تنفسی نیز پماد تهیه شده، از برگ بو را روی قفسه سینه پخش کنید، و اجاره دهید، تا در طول شب باقی بماند.

• لاغری و کاهش وزن

مصرف برگ بو می تواند با افزایش متابولیسم و سوخت و ساز کمک کند، و باعث افزایش چربی سوزی شود. برای استفاده از خواص این گیاه برای لاغری 1 قاشق چای خوری پودر دارچین (5 گرم) و 6 عدد برگ بو را به 1 لیتر آب در حال جوشیدن اضافه و 5 دقیقه پس از جوشیدن ظرف را از روی حرارت برداشته، تا کمی خنک شود. از این دمنوش 1 لیوان با معده خالی نوشیده، و باقی مانده را در طول روز میل کنید.

• پیشگیری و درمان سرماخوردگی

خواص ضدباکتریایی برگ بو باعث می شود، که این گیاه جهت پیشگیری و درمان سرماخوردگی، آنفولانزا و عفونت تأثیرگذار باشد. برای این که بتوانید سرماخوردگی را درمان کنید، 2 تا 3 برگ بو را در یک ظرف آب بریزید، و اجازه دهید، به جوش آید، بعد از 2 تا 3 دقیقه جوشیدن یک پارچه نخی را با این آب خیسش کرده، و روی سینه بگذارید، تا برونشیت و مشکلات تنفسی ناشی از سرماخوردگی کاهش یابد.

• کاهش تب

از گیاه برگ بو می توان جهت درمان تب بالا که ممکن است، از سرماخوردگی ناشی شود، استفاده کرد. برای درمان تب می توانید از روغن برگ بو استفاده کنید، و یا 2 تا 3 برگ بو را در یک لیوان بزرگ آب جوش بیندازید، و به آن 10 دقیقه زمان دهید، تا بماند، و سپس هر روز این دمنوش را بنوشید.

• درمان سنگ کلیه

جهت درمان بیماری های کلیوی مخصوصاً عفونت و سنگ کلیه می توانید از برگ بو کمک بگیرید. برای درمان سنگ کلیه و بیماری های کلیوی 5 گرم برگ بو را در 200 میلی لیتر آب جوشانده، تا تنها 50 میلی لیتر از این آب باقی بماند، بعد این جوشانده، را روزی دوبار بنوشید. 

• سفید کردن دندان ها

برای این که بتوانید دندان های خود را سفید کنید، پودر برگ بو را 3 روز مانند خمیر دندان بر روی دندان ها مسواک کنید، تا دندان های خود را سفید و درخشان کنید.

• درمان قاعدگی های نامنظم

برگ بو می تواند کمک ویژه ای به درمان بی نظمی قاعدگی و پریود خانم ها کند. خانم ها جهت درمان بی نظمی قاعدگی و پریود باید برگ بو را به صورت خوراکی مصرف نمایند.

• درمان گرفتگی عضلات

در برعضی از مواقع ممکن است، عضلات شما سبب گرفتگی شود، در این صورت می توانید از روغن برگ بو استفاده کنید. استفاده از روغن لاورل می تواند گردش خون بدن را تنظیم کند، و برای گرفتگی عضلات بدن بسیار مناسب و عالی می باشد. اگر اعضای بدن شما دچار گرفتگی شده، با روغن لاورل، ناحیه ی مد نظر را ماساژ دهید.

• بهبود خواب

مصرف برگ بو می تواند باعث بهبود کیفیت خواب و درمان بی خوابی می شود. جهت بهبود کیفیت خواب چند قطره عصاره برگ بو را با آب مخلوط کنید، و قبل از خواب میل کنید.

• درمان اسید اوریک

برگ بو برای درمان اسید اوریک مفید می باشد. برای درمان آن باید جوشانده 10 عدد برگ بو در 10 لیوان آب جوشانده را هر روز دو بار بنوشید.

• کاهش کلسترول خون

برگ بود میتواند به کاهش کلسترول خون کمک کند. جهت درمان خانگی کلسترول خون 10 تا 15 عدد برگ بو را شسته، و در 3 لیوان آب بجوشانید، تا 1/3 آن باقی بماند. سپس جوشانده، را بعد از سرد شدن و عبور از صافی هر شب یک بار بنوشید.

• درمان اسهال

جهت درمان اسهال 15 برگ بو را بشویید، و در 2 لیوان آب بجوشانید، و پس از اضاف کردن نمک و خنک شدن آن را تا خوب شدن کامل بنوشید.

• بند آمدن خونریزی بینی

برگ بو می تواند به درمان خونریزی بینی و خون دماغ کمک کند. برای این که خون دماغ شما بند بیاید، بند آمدن 2 تا 3 عدد برگ بو تازه یا خشک را خرد کرده، و در 200 میلی لیتر آب بجوشانید، تا 100 میلی باقی بماند، بعد مخلوط صاف شده را بنوشید.

• برگ بو برای زنان باردار

اسید فولیک موجود در برگ بو در دوران بارداری از نقص های عصبی جنین جلوگیری می کند، و برای زایمان زودرس در زنان باردار مفید می باشد. برگ بو برای درمان ناباروری نیز مفید می باشد. دوران بارداری دوران حساسی می باشد. پس خانم های باردار برای مصرف هرگونه گیاه دارویی و برگ بو باید با پزشک خود مشورت کنند.

• برگ بو برای زنان شیرده

خانم ها در دوران شیردهی به هیچ عنوان نباید از برگ بو استفاده کنند، چون برگ بو برای جنین ضرر دارد، و تاثیر منفی روی شیر مادر و نوزاد به جای می گذارد.

فواید روغن برگ بو

• درمان ورم و درد ناشی از پیچ خوردگی
• درمان درد آرتروز
• کاهش دردهای عمومی
• تسکین و درمان سردرد و میگرن
• درمان شوره سر با افزودن چند قطره روغن این گیاه به شامپوی خود
• کاهش درد و التهاب نیش حشرات
• تقویت معده
• بهبود اشتها
• رفع جوش و آکنه و رفع لک های روی پوست
• تنظیم دمای بدن
• بهتر شدن زخم های مختلف
• برطرف کردن بسیاری از مشکلات تنفسی
• رفع حواس پرتی و تقویت حافظه
• از بین بردن لکه های کبود خون مردگی

روش و موارد استفاده برگ بو

برگ بو تازه و خشک شده و پودر برگ بو را می توان برای تهیه انواع سوپ، خورش، سس پاستا و ماکارونی و دلمه برگ بو استفاده کرد. برگ های تازه هم می توان مورد استفاده قرار داد، ولی طعم آن ها بسیار تلخ می باشد. می توان از دمنوش برگ بو نیز برای بهره مندی از خواص آن استفاده کرد.

طرز تهیه ی دمنوش برگ بو

30 گرم برگ بو را به آب جوش اضافه کنید، و به مدت چند دقیقه اجازه دهید، تا بجوشد. بعد حرارت را خاموش کنید، تا سرد شود. هر روز صبح به صورت ناشتا دمنوش برگ بو را به همراه عسل یا دیگر شیرین کننده های طبیعی میل کنید.

عوارض احتمالی و مضرات برگ بو

• تداخل با بعضی داروها مانند داروهای فشار خون
• ابتلا به یبوست
• افزایش واکنش های آلرژیک
• اگزما، التهاب و مشکل پوستی
• ایجاد مسمومیت

استفاده از برگ بو برای افراد ضرر دارد.

• مبتلایان به آسم
• خانم های باردار و شیرده

فواید برگ بو برای مو

افرادی زیادی هستند، که با مشکلات مو مانند شوره، ریزش مو و... روبرو می باشند، و برای داشتن موهای سالم و پرپشت از انواع مواد شیمیایی و شامپوها استفاده می کنند.

درمان ریزش مو

اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید، که دچار ریزش مو می باشید، و موهای نازکی دارید، از جوشانده چای و روغن برگ بو جهت درمان ریزش مو استفاده کنید، تا ریزش موهای شما رفع شود.

ماسک برگ بو برای مو

در یک کاسه آب جوش 2 تا 3 عدد برگ بو را ریخته و به مدت چند دقیقه اجازه دهید، باقی بماند، تا عصاره ی آن در بیاید، و سپس موها را شامپو کنید، و بشورید و پس از شامپو مقداری از آب حاصل را به موهای خود بمالید. این کار شوره سر را درمان و ریزش موها را متوقف می کند.

توجه داشته باشید، که

برگ بو ممکن است در بعضی از افراد باعث واکنش های آلرژیک به صورت درماتیت یا اگزما شود، پس حتماً پیش از اعمال ماسک برگ بو بر روی صورت و نواحی حساس بدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود بمالید، و به مدت حداقل 20 دقیقه صبر کنید، تا از نداشتن حساسیت نسبت به آن مطمئن شوید.
منبع: مجله والی

هر چند که شهر تهران را به عنوان یکی از شهرهای شلوغ و پر از ترافیک شناخته شده است، ولی مکان های دیدنی ای که در این شهر وجود دارد، که هم زیبا و جذاب هستند، و هم یادآور بعضی از خاطرات این شهر می باشد. از دیگر شهرهایی که نشان دهنده ی تاریخ باستان می باشند، می توان به شهرهای اصفهان، کاشان، شیراز و تبریز اشاره کرد. اگر قصد دارید، تا با یادگارهای دوره ی معاصر این شهر آشنا شوید، با ما همراه باشید.

موزه هنرهای معاصر، شاهکارهای جهان در دل تهران

موزه هنرهای معاصر تهران به عنوان یک گنجینه تمام عیار از هنر نوگرا در دنیا و یکی از بهترین مکان های دیدنی تهران می باشد، که در دوران قبل از انقلاب به دستور فرح پهلوی در ضلع غربی پارک لاله امروزی بنا شده است. شما می توانید برای رفتن به این موزه می توانید با قدم زدن در پارک لاله به بازدید یکی از ارزشمندترین موزه‌ های ایران بروید. بنای موزه با به کارگیری از معماری بادگیرهای یزد و توسط کامران دیبا، پسر عموی فرح دیبا بنا شده است.

با توجه به این که فرح پهلوی به هنر علاقمند بود، و برای این که بتواند آثار معاصر در دنیا به مردم ایران معرفی کند، آثار ارزشمندی از نخبگان هنری خریداری کرد، و در این موزه به نمایش گذاشت. آثاری که در موزه هنرهای معاصر ایران می‌ بینید، شاهکار هنرمندانی چون جاکومتی، ولویت، اندی وارهول، پولاک، ارنست، پولاک، لویت و پیکاسو می باشد، ارزش بعضی از این تابلو تا 5 میلیارد دلار می باشد.

موزه های خیابان سی تیر

خیابان سی‌ تیر یکی از بهترین مکان ها برای گردش مخصوصاً در شب ها می باشد، چون همزمان با غروب کردن خورشید ساندویچ‌ فروشی‌ هایی تا صبح باز می باشند، و در آن جا زندگی شبانه در جریان می باشد. این خیابان یکی از خیابان های سنگ فرش در دل بافت قدیمی تهران می باشد، و میزبان موزه‌ های بسیار ی اعم از موزه ملی و موزه آبگینه و سفالینه است. پس اگر به دیدن این خیابان که در آن نمایشگاه دائمی غذا هم برپاست می‌ روید، هیچ یک از موزه های نام برده شده، را از دست ندهید.

موزه ملی، گواهی بر اصالت این سرزمین

موزه ملی ایران دارای دو ساختمان جدا می باشد، که در دوره‌ های تاریخی مختلف بنا شده‌ اند. یکی موزه ایران باستان است، و دیگری موزه باستان شناسی و هنر دوران اسلامی.

• موزه ایران باستان

اولین خشت‌ های موزه ایران باستان در دوران رضا شاه گذاشته شده، و معماری آن الهام گرفته از طاق کسری می باشد، و توسط یک معمار فرانسوی آندره گدار ساخته شده است. اشیایی که در این ساختمان برای نمایش به مردم قرار گرفته شده است، یادگار ایران باستان می باشد. در هفت تالار این موزه سفال‌ ها و اشیای تزئینی به دست آمده از حفاری‌ ها، سرستون‌ های باشکوه تخت جمشید، مرد نمکی و صدها اثر تاریخی دیگر را خواهید دید.

• موزه دوران اسلامی

تمام آثاری باستانی که پس از دوره ی اسلامی کشف شده‌ اند، در موزه ی دوران اسلامی به نمایش گذاشته شده‌ اند، به هیمن خاطر شما می توانید سیر تغییر در آثار را با تاثیر هنر اسلامی در این موزه ببینید.

موزه آبگینه و سفالینه، روایتی رنگین از هنر ایرانی

موزه آبگینه یکی دیگر موزه هایی می باشد، که در خیابان سی تیر قرار گرفته است، و به عنوان یکی از زیباترین موزه‌ های ایران می باشد. این ظرافت و زیبایی هم در بنا هم در ظرافت آثاری که به نمایش گذاشته شده، دیده می‌ شود. موزه شیشه و آبگینه در محل خانه هشت ضلعی قوام السلطنه برپا شده است. 

موزه جواهرات ملی، دیداری سراسر شگفتی

موزه جواهرات ملی از جاذبه های گردشگری تهران از نوع پرزرق و برق به شمار می رود. به احتمال زیاد از کتاب‌ های تاریخ دوران تحصیل خود اسم الماس‌ های کوه نور و دریای نور را به یاد دارید، موزه جواهرات ملی مکانی است، که این الماس‌ ها در آن جا نگهداری می‌ شوند، هر چند الماس کوه نور در حال حاضر روی تاج ملکه انگلیس است. اگر چه تمام پادشاهی‌ های ایرانی همیشه گنجینه پر و پیمانی از طلا و جواهرات داشتند، ولی تا پیش از صفوی‌ های این جواهرات یک جا جمع نشده بودند.

در موزه جواهرات ملی به غیر از جواهرات معروفی مثل الماس دریای نور، جقه نادری، تاج‌ فرح پهلوی، تاج کیانی، تخت طاووس و تخت نادری، سنگ‌ های قیمتی و مروارید های پیاده زیادی به نمایش گذاشته شده است.

موزه جواهرات ملی همه روزه برای بازدید باز نیست، و فقط روزهای شنبه تا سه شنبه ساعت 14 تا 16:30 فعال می باشد.

موزه فرش تهران، نمایشی تمام عیار از هنر دست ایرانی

این موزه هم مثل موزه هنرهای معاصر توسط فرح پهلوی و در پارک لاله تهران که قبل از انقلاب پارک فرح نام داشت، بنا شده است. در این موزه تمام تلاش خود را براین گذاشتند، که بتوانند تاریخچه‌ ای از صنعت فرش ایرانی و مرکزی برای پژوهش در این حوزه گردآوری کنند. این موزه درست یک سال پیش از انقلاب در تاریخ 22 بهمن سال 56 افتتاح شد، و هنوز هم به عنوان یکی از مکان های دیدنی تهران محسوب می‌ شود.

موزه زمان، پرسه در زمان‌ هایی که ایستاده‌ اند.

موزه زمان (تماشاگه زمان) در یکی از خانه‌ های تاریخی تهران در محله زعفرانیه ساخته شده است. خود خانه هم با آن رنگ و نورها و گچ‌ بری‌ ها موزه‌ ای از هنر معماری ایرانی می باشد.

این موزه در خرداد 78 باز شده، و وارد لیست آثار ملی ایران هم شده است. همان طور که نامش هم می‌ گوید، هر آن چه در این موزه می‌ بینید، به زمان گره خورده است و انواع ساعت‌ ها و زمان‌سنج‌ ها حتی اهدایی‌ های هنرمندان ایرانی را هم می‌ توانید در این موزه زمان ببینید.

موزه سینما، گذری بر خاطرات آپارات و آپاراتچی‌ ها

این موزه در باغ فرودس ساخته شده است. ساختمان این موزه به رنگ سفید رنگ با گچ‌ بری‌ های خیره کننده و جذاب می باشد. اسناد، تجهیزات قدیمی سینما مانند دوربین‌ های قدیمی و میز تدوین که بیشتر به فیلم‌ سازها و دوبلورهای معروف تعلق دارند، پوستر های فیلم‌ های معروف و وسایلی که برای فیلم‌ های معروف ساخته شده مثل کشتی فیلم رستاخیز از جمله آثاری می باشند، که در موزه سینما می‌ توانید آن ها را ببینید.

موزه موسیقی، گوش‌ نوازترین نقطه دیدنی تهران

موزه موسیقی یکی از بهترین جاهای دیدنی تهران برای آن دسته از افرادی که می باشد، که علاقه ی زیادی به موسیقی دارند. این موزه در یکی از خانه‌ های قدیمی باصفای تهران در تجریش ساخته شده است، و 240 ساز در سالن‌ های مختلف به نمایش گذاشته است. سازها در سالن‌ های مختلفی مانند سالن سازهای کوبه‌ ای، بادی، سنتی و زهی نواحی به نمایش درآمده اند.

در موزه موسیقی به غیر از انواع سازها می توانید از  کتابخانه تخصصی، کارگاه نمایش مراحل ساختن سازها، آرشیو صوتی و تصویری، انبار ویژه نگهداری سازها، مخزن محصولات مکتوب دیدن کنید. این موزه کافی‌ شاپ هم دارد، شما می توانید بعد از بازدید از موزه نوشیدنی های مورد علاقه خود را کافی شاپ سفارش داده، و لذت ببرید.

موزه عبرت، تلخ ولی واقعی از آن چه گذشت.

موزه عبرت امروزی به عنوان یکی از شکنجه‌ گاه های دوره پهلوی می باشد، که ساواک در آن جا خراب کارها و افرادی که با رژیم مخالفت می کردند، را در این بخش شکنجه می کردند. 

موزه عبرت یازده قسمت مختلف دارد، که شامل اتاق افسر نگهبان، محل نگهداری البسه زندانیان، عکاس خانه، سلول‌ های عمومی و انفرادی، اتاق پانسمان، شکنجه‌گاه‌ ها، محل ملاقات زندانیان، اتاق معرفی پهلوی‌ ها و اسلحه‌ ها، یادبود و یادگاری‌ های زندانیان، اتاق رئیس زندان و دیگر دیدنی‌ ها مثل محوطه شکنجه‌ گاه است.

موزه رضا عباسی

رضا عباسی یکی از بزرگ‌ ترین هنرمندان دوران صفری می باشد، که به واسطه ی خطاطی‌ ها و آثار مینیاتورش شناخته شده است. البته موزه رضا عباسی یکی از مکان های دیدنی تهران می باشد، که فقط به نمایش آثار این هنرمند بزرگ محدود نشده است. موزه رضا عباسی در چهار طبقه ساخته شده است، و می توانید به اندازه ی یک ترم تحصیلات دانشگاهی شما در مورد تاریخ هنر به شما اطلاعات دهد.

آثار هنری موجود در این موزه به ترتیب دوران تاریخی از پایین به بالا به نمایش گذاشته شده‌ اند. موزه رضا عباسی سه تالار به نام های تالار پیش از اسلام، تالار اسلامی ‍۱، تالار نگارگری و خوش‌ نویسی. 

موزه پول ایران

ساختمان موزه پول ایران که به عنوان ساختمان دفینه مشهور شده بود، و الان شما می توانید نام سردار آسمانی بر سردر آن ببینید. ساختمان دفینه را پیش از انقلاب یک مالک خصوصی سفارش داده بود، که تبدیل به سوپرمارکت شود. پس از انقلاب این ساختمان به مالکیت بنیاد مستضعفان در آمد، و بالاخره پس از سال‌ ها بازسازی و مرمت و تغییرات در اسفند ماه 1399، ساختمان دوباره بازگشایی شد. ساختمان سردار آسمانی (دفینه سابق) سه قسمت دارد. قسمت اول موزه که پول و سکه است که حدود 1200 قطعه سکه را در معرض نمایش همگان قرار داده است. موزه گوهر و آرایه‌ های تاریخی که نمایشگر 900 شی ارزشمند می باشد، در طبقه دوم موزه قرار گرفته است. و در آخر موزه هنرهای اسلامی و جهانی که شامل گنجینه بنیاد مستضعفان می‌ شود. این گنجینه برای اولین بار در این موزه در معرض نمایش قرار گرفته است.

موزه تاریخ یا تماشاگه تاریخ

موزه تاریخ که تحت عنوان دیگری به نام تماشاگه تاریخ شناخته شدهاست، فقط مختص اشیای باستانی و مربوط به هزاران سال پیش نمی باشد، ولی در این موزه اقلامی را می توانید ببینید، که بیشتر مربوط به تاریخ معاصر ایران و جهان می باشد. یکی از ویژگی های مثبت این موزه وجود چای‌ خانه و سفره‌ خانه در محوطه این خانه قدیمی می باشد. این یعنی بعد از این که از سه طبقه اشیای جالب و دیدنی از 200 سال گذشته ایران بازدید کردید، می‌ توانید به سفره خانه موزه تاریخ تهران بروید، و غذایی بخورید، یا چایی بنوشید. جهت بازدید از تماشاگه تاریخ تهران فقط کافیست همه روزه بین ساعات 9.30 صبح و 9.30 شب خود را به خیابان ولیعصر برسانید.

خانه موزه مقدم

محمد تقی خان احتساب الملک در دوران قاجار در ساختمان این موزه زندگی می‌ کرد. پس از آن پسر ایشان دکتر محسن مقدم به همراه همسر خود در این خانه زیبا ساکن شد. دکتر مقدم به جز نام یک موزه، به یک دلیل دیگر هم شناخته شده، و قابل احترام است. 

دکوراسیون داخلی موزه تقریباً به همان صورتی که دکتر مقدم و همسر ایشان چیده بودند، باقی مانده است. تمام نقاط این موزه نشان دهنده ی یکی از جنبه های تاریخ و هنر ایرانی می باشد، ولی با علاوه بر کلکسیون شخصی دکتر مقدم، دیدنی‌ های دیگری هم در این موزه وجود دارد، که بهتر است، از آن‌ ها بازدید کنید. از دیدنی های دیگر این موزه می توان به اتاق صدف، ایوان قجری، باغ ژاپنی و حیاط اندرونی اشاره کرد. اگر قصد دارید، که چند ساعتی به دور از استرس و شلوغی باشید، پیشنهاد ما به شما این موزه می باشد.

موزه ارتباطات

موزه ارتباطات یکی از مکان های دیدنی تهران می باشد، و شما می توانید در این موزه با تاریخچه ی پست و تلفن، چاپارهای باستانی آشنا می شوید، و حتی می توانید دستگاه تلگراف را از نزدیک بینید. به غیر از کلکسیون تمبرهای این موزه هم دنیایی رنگارنگ و دیدنی برای شما به وجود آورده، که دیدن آن خالی از لطف نیست. این موزه را می‌ توانید در سردر باغ ملی ایران در خیابان امام خمینی پیدا کنید، و همه روزه از 8 صبح تا 2 بعد ازظهر به بازدید از آن بپردازید.

موزه بانک ملی

با توجه به این که بانک ملی ایران در سال 1307 با سرمایه اولیه 2 میلیون تومان افتتاح شد. این بانک تاریخچه جالب و پرفزار و نشیبی داشته، به همین خاطر شما می توانید در این موزه به صورت کامل با آن آشنا شوید. اولین اسکناس‌ هایی که در ایران چاپ شدند را می‌ توانید در این موزه ببینید. اما این همه ی ماجرا نمی باشد.

تابلو های نقاشی نفیس، خطاطی، فرش و انواع دیگر آثار هنری می باشد، که در این موزه نگهداری می‌ شوند. از دیگر اشیایا که در این موزه می توانید ببینید هدیه‌ هایی می باشد، که دولت‌ های آلمان، فرانسه و سایر کشورهایی در آن زمان به دولت ایران و بانک ملی تقدیم داشتند.

موزه قرآن کریم 

اگر علاقمند به این هستید، که با تاریخ قرآن کریم و انواع نسخ نفیس این کتاب مقدس مسلمانان آشنا شوید، موزه ی قرآن کریم را به شما پیشنهاد می کنیم. این موزه در سه طبقه ساخته شده، و حدود 650 قرآن خطی در آن نگهداری می‌ شود. به غیر از قرآن‌ های خطی اسناد تاریخی دیگری را هم می‌توانید در این موزه ببینید. از جمله این اسناد می‌ توانیم به انواع سند ازدواج قدیمی، سند زمین، تابلو قرآنی، و کتب اسلامی قدیمی اشاره کرد.

از دیگر قسمت های این موزه که واقعاً ارزش بازدید دارد، گالری استاد امیرخانی می باشد. این استاد به عنوان یکی از اساتید برجسته خوش‌ نویسی و نستعلیق‌ نویسی کشورمان می باشد. کتب قرآن، حافظ، سعدی، و دیگر کتب شعر این استاد برجسته که در این موزه به نمایش گذاشته شده‌ اند، یکی از زیباترین موارد خوش‌ نویسی در کشور به شمار می رود.

موزه علوم و فناوری ایران

اگر جزو آن دسته از افرادی هستید، که علاقه زیادی به علم و فناوری دارید، موزه علوم و فناوری ایران مقصد شما برای آشنایی می باشد. در این موزه شما می توانید با تاریخ علم قبل و بعد از اسلام آشنا شوید. البته همان طور که می‌ دانید علم شاخه‌ های متفاوتی دارد، که هر کدام‌ از آن‌ ها می‌ توانند وسعتی به پهنای اقیانوس داشته باشند.

گالری‌ های نور، هسته‌ ای و تلفن هم از جمله بخش‌ هایی می باشند، که شما را با جنبه‌ های مختلف علم آشنا می‌ کنند. بعد از آن می‌ توانید به گالری ابزارهای جراحی قدیمی بروید، و ببینید علوم پزشکی از آن زمان چه راه طولانی را آمده‌ اند. گالری ابزارهای نجومی هم در این موزه شما را با انواع تلسکوپ‌ های قدیمی و جدید آشنا می‌ کند.

موزه علوم زمین

موزه علوم زمین یکی از مکان های دیدنی تهران می باشد، و افرادی که علاقه ی زیادی به زمین‌ شناسی دارند، و جزو دانشجویان این رشته می باشند، حتماً باید از این موزه دیدن کنند. در این موزه می توانید با انواع کانی‌ ها و سنگ‌ های مختلف آشناشوید. از دیگر اشیایی که می‌ توانید در این موزه ببینید، فسیل انواع جانوران باستانی می باشد، که از جای‌ جای کشورمان پیدا شده‌ اند.

از دیگر بخش های جالب موزه علوم زمین ابزارهای معدن کاری آن می باشد، که از سال‌ های پیش باقی مانده اند. موزه علوم زمین همچنین کارگا‌ه‌ هایی را برای دانشجویان و دانش‌ آموزان برگزار می‌ کند، و در زمینه‌ های زمین شناسی و علوم مرتبط به افراد مختلف مشاوره می‌ دهد. 

موزه عروسک‌ های ملل

موزه عروسک‌ های ملل خانه 1500 عروسک مختلف از جای‌ جای جهان است. این موزه یکی از مکان های دیدنی تهران می باشد، که شما می توانید به همراه کودکان خود از آن بازدید کنید. عروسک‌ های این مجموعه داستان فرهنگ‌ های مختلف دنیا را برای شما بازگو می‌ کنند. موزه عروسک‌ های ملل از سه قسمت اصلی تشکیل شده، که عبارتند از:

• بخش عروسک‌ های ملل

• بخش عروسک‌ های ایرانی

• بخش اسباب‌ بازی‌ های ملل

البته موزه عروسک‌ های ملل یک فروشگاه هم دارد، که در آن می‌ توانید انواع عروسک‌ ها، اسباب‌بازی‌ ها، و یادگاری‌ ها را برای خود و کودکان خود تهیه کنید.
منبع: مجله والی

قهوه چیست و چه طبعی دارد؟

طبع قهوه معمولاً گرم می باشد. خاستگاه اصلی قهوه کشور یمن می باشد، و از قرن 15 میلادی شروع به تولید قهوه کرده اند. قهوه ها در رنگ های قهوه ای تیره، قهوه ای روشن، بژ و سیاه وجود دارد. قهوه را بسته به عطر و طعم مورد نظر درجه‌ بندی‌ می کنند.

فواید قهوه

قهوه برای سلامت افراد مفید می باشد. آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی مفید که در قهوه وجود دارد، می تواند به سلامت افراد کمک کند. طبق آزمایش های بالینی که در 2017 انجام شده است، نشان می دهد، که مصرف قهوه در حد معمول بی خطر می باشد، و به احتمال زیاد به بهبود سلامت افراد کمک می کند. قهوه می تواند بدن را در برابر بیماری هایی مانند دیابت نوع 2، بیماری پارکینسون، آلزایمر، افسردگی، بیماری کبد و همچنین قهوه برای تقویت دستگاه گوارش بی خطر و موثر می باشد، و سلامت قلب را ارتقا دهد. در ادامه به دیگر خواص قهوه اشاره خواهیم کرد.

• خواص قهوه و انرژی زایی

قهوه به عنوان ماده ای انرژی زا و هوشیار کننده شناخته شده است، و شما می توانید با مصرف قهوه کافئین دار علاوه بر این که می توانید ذهن خود را هوشیار کنید، هم چنین می تواند باعث تقویت حافظه و افزایش توانایی افراد شود، چون بعد از مصرف قهوه و وارد شدن کافئین به بدن جریان خون و سپس مغز موجب افزایش موادی مانند دوپامین (در مغز نقش پیامرسان عصبی) و نوراپی (تمرکز و هوشیاری مغز) می شود.

• قهوه چربی سوز عالی

قهوه می تواند به عنوان یک چربی سوز عمل کند، و سرعت سوخت و ساز بدن را می تواند 3 تا 11 درصد افزایش دهد. کافئین خود به تنهایی در تمامی مکمل های چربی سوز وجود دارد. ولی به مرور و مصرف زیاد این نوشیدنی این نوع تأثیر آن را در بدن کم می کند.

• خواص قهوه برای دیابت

توجه داشته باشید، که امروزه بیمری دیابت گریبان گیر افراد زیادی شده است. به همین خاطر قهوه نیز می تواند دارای تاثیر مثبتی بر این بیماری باشد. طبق مطالعات انجام شده، نشان می دهد، که ریسک مبتلا شدن به این بیماری در افرادی که بیشترین میزان قهوه را مصرف می‌ کنند، 23 درصد تا 67 درصد کمتر می باشد.

• خواص قهوه برای بیماران قلبی

مصرف قهوه نیز می تواند مرگ بیماران دارای سکته قلبی را کاهش دهند، و از آن پیشگیری کنند. حتی پس از سکته‌ قلبی روند بهبود قلب را تقویت کرده، و احتمال حمله قلبی بعدی را کاهش دهد. البته برای رسیدن به چنین وضعیت مطلوبی نیاز است، که به اندازه ی کافی قهوه مصرف شود.

• قهوه مناسب برای پیشگیری از آلزایمر

قهوه برای جلوگیری از مبتلا شدن به اختلالات مغزی مثل آلزایمر که می تواند باعث اختلال عملکرد مغز و زوال عقل می شود، و تاثیر گذار است. افرادی که قهوه مصرف می کنند، بین 23 تا 60 درصد کمتر در معرض این بیماری قرار می گیرند.

• قهوه به خاطر داشتن کافئین پارکینسون رو کاهش می دهد

از دیگر فواید قهوه می توانیم به کاهش پارکینسون اشاره کرد. از بیماری های رایج در بین مردم که بعد از آلزایمر پارکینسون (لرزش و کند شدن حرکات بدن ) می باشد، که می تواند باعث آسیب دیدن مغز شود. مصرف کافئین و قهوه می تواند بین 30 تا 60 درصد این بیماری در سنین بالاتر کاهش دهد. توجه داشته باشید، که از بین بردن مرگ سلول ها بر اثر مصرف کافئین می باشد، و کسانی که قهوه بدون کافئین مصرف می کنند، نباید انتظار کاهش این بیماری رو داشته باشند.

• قهوه برای سیروز مناسب است؟

با مصرف قهوه از دیگر بیماری های شایع کبد (سیروز) جلوگیری کنید. طبق تحقیقات انجام شده، افرادی که روزانه 4 فنجان قهوه می نوشند، ۸۰ درصد کمتر به این بیماری مبتلا خواهند شد.

سیروز: بافت کبد به دلیل عفونت مزمن، فرسوده و در بیشتر موارد باعث مرگ می‌ شود.

• سرطان و قهوه

اثرات مصرف قهوه بر خطر به سرطان به طور کلی نشان می دهد، که بی خطر می باشد، و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. امروزه به خاطر مصرف غذاهای ناسالم و سبک زندگی نادرست خطر ابتلا به سرطان خیلی ها را و حتی تمام افراد را تهدید می کند. طبق تحقیقات انجام شده، بر روی حدود 50 هزار نفر احتمال ابتلا به سرطان روده‌ بزرگ در کسانی که روزانه 4 یا 5 فنجان قهوه می‌ خوردند، 15 درصد کمتر بود. از دیگر خواص و فواید درمانی قهوه می توان به بهبود سرطان پروستات اشاره کرد، و همچنین مصرف منظم قهوه باعث تنظیم انسولین خون می شود.

• خواص قهوه برای تقویت نیرو

هنگام نوشیدن قهوه ماده‌ ای به اسم عامل نرون‌زای مغزی در مغز ترشح می‌ شود، که به تقویت نیروی عضلانی کمک می کند. در صورت عدم ترشح BDNF ماهیچه‌ ها تحلیل می‌ روند. به همین ترتیب کافئین موجود در قهوه از کاهش نیرو بر اثر کهولت سن پیشگیری می‌ کند، و از این طریق خطر آسیب دیدن ماهیچه‌ ها به خصوص در ورزشکاران کمتر می‌ شود.

• قهوه باعث کاهش آسیب های ماهیچه ای

در حالی که میزان کاهش درد ناشی از آسیب ماهیچه‌ها به خصوص در میان ورزشکاران با داروی مسکن ناپروکسن حدود 20 تا 30 درصد است، طبق تحقیقات انجام شده، در دانشگاه ایلینو ایالات متحده افرادی که روزانه 2 تا 3 فنجان قهوه مصرف می‌کنند 48 درصد بیشتر کاهش درد را احساس می‌ کنند. به این ترتیب کاهش درد از مهم‌ ترین خواص و فواید درمانی قهوه محسوب می شود.

• خواص قهوه برای افزایش طول عمر

همان طور که در قسمت بالا به آن اشاره کردیم، قهوه نیز می تواند باعث کاهش بسیاری از بیماری ها می شود، و همین باعث می شود، تا عمر طولانی تری داشته باشید. افرادی که روزانه قهوه مصرف می کنند، به مدت 18 الی 24 سال باعث می شود، که میزان مرگ و میر را به حدود 20 درصد کاهش دهد. 

• خواص قهوه برای سنگ صفرا

در زیر کبد کیسه ی صفرا قرار دارد، که قطعات جامدی در آن شکل می گیرند، که سنگ صفرا نامیده می شود، و با مسدود شدن لوله های صفرا باعث ایجاد درد خواهند شد. اگر شما رژیم غذایی با کلسترل بالا دارید، مستعد این سنگ می باشد، یکی از نوشیدنی هایی که موجب کاهش ایجاد سنگ صفرا می شود، و برای پیشگیری و درمان می توان از آن استفاده کرد.

• رژیم غذای عالی سرشار از آنتی اکسیدان

در کشورهای اروپایی و آمریکایی افرادی که برای خود یک رژیم غذایی استاندارد دارند، قهوه جزو سالم ترین رژیم ها به حساب می آید، این هم به خاطر وجود مقدار خیلی زیادی از آنتی اکسیدان در ترکیبات قهوه می باشد، و می تواند یک رژیم غذایی فوق العاده برای تمام افراد باشد.

• قهوه فشارخون را بالا می‌برد و آن‌هایی که فشارخونشان بالاست باید از نوشیدن قهوه خودداری کنند.
• باعث تحریک و ضعیف شدن قلب می‌شود.
• باعث بیماری قلبی می‌شود. تجربه ثابت کرده است کسانی که قهوه می‌نوشند احتمال بیماری قلبی در آن‌ها سه برابر کسانی است که قهوه نمی‌خورند.
• کلسترول خون را افزایش می‌دهد.
• زنان باردار به‌هیچ‌وجه نباید قهوه مصرف کنند زیرا باعث عوارض خطرناک برای کودک می‌شود.
• خوردن قهوه در خانم‌ها ممکن است باعث کیست در سینه شود.
• ایجاد سردرد می‌کند.
• قهوه بی‌خوابی می‌آورد.
• ممکن است باعث حرکات غیرارادی عضلانی شود.
• ایجاد ناراحتی‌های روده‌ای و معده‌ای می‌کند.
• لرزش و رعشه می‌آورد.
• سوءهاضمه می‌آورد.
• در برخی مصرف زیاد تولید اسهال می‌کند.
• باعث تضعیف قوای جنسی می‌شود.

فواید قهوه برای مو

• جلوگیری از ریزش مو

ریزش مو یکی از مشکلات بسیار شایع و مشترک در تمام مردان می باشد. در این نوع الگوی ریزش مو مردان موهای خود را به خاطر ضعیف شدن فولیکول‌ ها از دست می‌ دهند. رفته رفته چرخه ی رشد موها نیز تأثیر می‌ پذیرد، و در آخر باعث طاسی سر می‌ شود. پودر قهوه حاوی کافئین می باشد، و با برانگیختن فولیکول‌ ها باعث رشد موها با قوت بیشتری می‌ شود. موهای خود را می توانید دو بار در هفته با قهوه ی دم کشیده بشویید، تا بتوانید در کوتاه ترین زمان ممکن موهای از دست رفته را به دست آورید.

• تقویت رشد مو

کافئین تأثیر DHT را از بین می‌ برد، به همین خاطر چرخه ی رشد مو را کوتاه می کند، و در نهایت باعث کوچک‌ سازی فولیکول مو و در نتیجه باعث نازک‌ تر و کوتاه‌ تر شدن مو می‌ شود. این فرآیند به مرور زمان باعث ریزش مو و آسیب دیدن فولیکول‌ های مو هم در زنان و هم در مردان می‌ شود. شستن مو با قهوه به صورت چشمگیری باعث برانگیختن فولیکول‌ ها و رشد سریع موها می‌ شود.

• ترمیم بافت مو

قهوه می تواند مو را از درون تقویت کند، و کیفیت کلی مو را بالا می برد، و بافت آن را ترمیم می‌ کند. هنگامی که کافئین در تماس با مو قرار می‌ گیرد، توسط فولیکول‌ ها جذب می‌ شود، و آن‌ ها را بلافاصله نرم‌ تر و براق‌ تر می‌ کند. 

• موجب گردش خون در پوست سر می‌ شود.

روغن قهوه به عنوان یکی از محرک های قوی برای پوست و مو به گردش خون در پوست سر کمک می‌ کند، و به این ترتیب باعث سریع‌ تر شدن رشد موها و سلامت آن‌ ها می‌ شود.

• باعث نو شدن پوست سر می‌ شود.

زمانی که احساس کردید، که پوست سر شما چرب شده است، یک ماسک موی قهوه درست کنید. ماسک موی قهوه سلول‌ های مرده را از روی پوست بلند می‌ کند، و باعث می شود، تا پوست سرتان تمیز و تازه می‌ ماند. زمانی که پوست های مرده از روی سر می روند. سلول‌ های جدید سریع‌تر بیرون می‌ آیند و موهای قوی‌ تری جایگزین موهای قبلی می شوند. البته قهوه تنها ماده‌ ای نیست، که می تواند به حفظ سلامت موها کمک کند. 

• قهوه موجب درخشان‌ تر شدن موهایتان می‌ شود.

قهوه در مقایسه با آب دارای pH کم‌ تری می باشد.، به همین خاطر این موضوع باعث می شود، که لایه ی سلولی خارجی مو صاف و هموار بماند، و در نتیجه بیش از پیش نوری که به مو می‌ تابد، منعکس کند. 

• قهوه می‌ تواند رنگ موی دائمی باشد.

زمانی که رگ موهای شما روشن می باشد، می توانید با استفاده از مقدار کمی قهوه می‌ توانید و بدون استفاده از رنگ‌ های شیمیایی آن‌ ها را تیره‌ تر کنید. حتی می‌ توانید برای این که بتوانید در ظاهر خود تنوع ایجاد کنید، گاهی با قهوه موهای خود را رنگ کنید.

• ماسک مو درست کنید.

ماسک مو پوست‌ های مرده شما را از بین می برد، و یک لایه پوست نو تازه و تمیز جایگزین آن می شود.

فواید قهوه برای زنان

با توجه به این که مصرف بیش از اندازه قهوه برای زنان مشکل ایجاد می کند، مصرف میزان مناسبی از قهوه در روز  می تواند ابتلا به سکته قلبی در زنان کاهش دهد. با توجه به این که گفتیم، که در دوران بارداری، خانم ها برای این که از صدمه دیدن نوزاد جلوگیری کنند، باید میزان مصرف کافئین را کاهش دهند، ولی مقدار متعادل کافئین در روز می تواند، احتمال سرطان تخمدان پس از زایمان را به شدت کاهش دهد. از دیگر فواید نوشیدن قهوه برای خانم ها، کاهش ریسک ابتلا به سرطان دهانه رحم می باشد.

فواید قهوه برای مردان

همان طور که گفتیم، قهوه برای همه ی افراد دارای خواص بسیاری زیاد می باشند. در ادامه به برخی خواص قهوه برای مردان می پردازیم. 

• قهوه باید به خاطر دارا بودن مقادیر زیاد کافئین که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی به شمار می رود، که می تواند از بروز سرطان ها جلوگیری کند. یکی از سرطان هایی که در مردان بسیار شایع می باشد، سرطان پروستات است، که مصرف روتین و به میزان مجاز قهوه می تواند از ابتلا به آن جلوگیری نماید.
• جلوگیری از ابتلا به پارکینسون و دیگر بیماری های سیستم عصبی.

سخن پایانی

با توجه به این که تا این بخش به بررسی فواید قهوه پرداختیم، ولی چند نکته ی بسیار مهم وجود دارد، که حتماً باید به آن ها توجه داشته باشید. اول باید خاطر نشان کرد،‌ از آن‌ جا که بسیاری از خواص قهوه مستقیماً از کافئین موجود در آن سرچشمه می‌ گیرد، قطعاً با نوشیدن قهوه های عاری از کافئین از بسیاری از این فواید محروم خواهید شد. هم‌ چنین با افزودن چیزهایی نظیر شیرین‌ کننده‌ ها یا خامه‌ های مصنوعی از فواید قهوه برای سلامتی‌ شما کاسته خواهد شد. به علاوه، با این‌ که مصرف قهوه قطعاً در میزان مقاومتتان در برابر خستگی تأثیر مثبت دارد. مصرف بیش از اندازه آن به خستگی آدرنال منجر می‌ شود.

علاوه بر نکاتی که گفتیم، قهوه ادرار آور است، پس نوشیدن بیش از حد قهوه باعث کم شدن آب بدن شما خواهد شد. پس برای این که بتوانید از همه ی خواص قهوه بهره‌ مند شوید، بهتر می باشد، که دانه های قهوه را بخرید، و خودتان آن را آسیاب کرده، و سپس آن را دم کنید. هم‌ چنین باید دانه‌ ی قهوه‌ ی ارگانیک خریداری کنید، چون قهوه‌ های غیر ارگانیک ممکن است، پر از سموم و حشره‌ کش‌ها باشند.
منبع: مجله والی

جنس بدنه ی یخچال نیسان از پالت های دو رو رنگ شده می باشد، و رنگ رویه ی آن به صورت کوره ای می باشد. این سردخانه ماشین جهت جلوگیری از هدر رفتن برودت داخل اتاقک دارای عایق بندی تزریق فوم می باشد. جنس شاسی این سردخانه از نوع فولاد مخصوص می باشد، و در نهایت دو درب ایزوله با دو عدد قفل مدل کتابی و لولای استیل استنلس به همراه دو عدد نگهدارنده درب مقاومت این دستگاه را بالا برده است.

یونیت به کار گرفته شده در این یخچال ها با توجه به سفارش مشتری در دمای بالای صفر و زیر صفر طراحی و تولید می شود. کف داخلی این سردخانه ماشین از آلومینیم ریلی می باشد. ضخامت کف آن 10 سانتی متر است، در حالی که ضخامت دیواره آن ۶ سانتی متر است. قیمت یخچال نیسان با توجه به نوع متریال ها و قطعات به کار گرفته شده در بدنه متغیر می باشد.

سردخانه نیسان بالای صفر 

سردخانه نیسان زیر صفر

آیا بالکن های کوچک هم می توانند به مکانی پر از گیاه و زیبا تبدیل شوند؟!

بله، چون مهم نیست تراس آپارتمان شما چند متر می باشد، شمالی یا جنوبی بودن تراس شما اهمیت چندانی ندارد. تنها کافیست بدانید، چه گل هایی برای تراس شما مناسب می باشد. پس می توانید با شناخت گیاهان و گل هایی که مناسب تراس شما هستند، می توانید بالکن خود را به یک باغچه سرسبز و پرگل تبدیل کنید.

استفاده از گل ها و گیاهان زیبا جهت تزیین و دکوراسیون بالکن ها، تراس و ایوان علاوه زیبایی تراس یا بالکن شما باعث عدم دید و اشراف همسایگان در آپارتمان های روبروی ساختمان خواهد شد. در صورتی که فضایی که در اختیار دارید، محدود می باشد، می توانید از المان هایی متناسب با فضای در اختیار انتخاب کنید. زمانی که صحبت از استفاده گل‎ های مناسب تراس می‌ شود، یعنی همه ی گل‌ ها و حتی درختچه‌ هایی که نسبت به شدت بالای نور و یا حتی کم (آپارتمان های جنوبی)، نوسانات دمایی، گرد و غبار و آلودگی و سایر عوامل محیطی مقاوم هستند. در این بخش قصد داریم، شما را با گل ها و گیاهانی آشنا کنیم، که برای هر تراس و بالکنی مناسب می باشند، و شما می‌ توانید با هر سایزی آن‌ ها را پرورش دهید، و از زیبایی بی‌ نظیر آن استفاده کنید.

گیاهان بالکنی چه شرایطی را باید تحمل کنند؟

• گرمای زیاد

محیط تراس آپارتمان شما باید علاوه بر دریافت فراوان نور خورشید، بتواند گرمای خروجی از ساختمان را تحمل کند.

• گرد و غبار و آلودگی

آن دسته از تراس هایی که رو به خیابان قرار گرفته اند، حتماً باید از گیاهان مقاوم به گرد و غبار و آلودگی هوا انتخاب و پرورش دهند.

• نور زیاد

توجه داشته باشید، که در تراس های جنوبی میزان تابش نور خورشید بیشتر از مناطق شمالی می باشد. وجود این ویژگی برای گیاهان آفتاب پسند بسیار مناسب می باشد.

• گلدان 

در این محوطه جهت تعدیل دمای گیاه در سرما و گرما بهتر است، از گلدان های سفالی و لعابی استفاده شود. 

گل ها و گیاهان مناسب برای انواع بالکن ها

برای انتخاب گل و گیاه مناسب بالکن و یا تراس خود اول از همه باید به این نکته ی مهم توجه داشته باشید، که بالکن شما شمالی است یا جنوبی. چون انتخاب گل و گیاه مناسب برای بالکن های شمالی محدودتر می باشد. 

گل های مناسب بالکن شمالی 

• گل حنا 

• گل گوشواره ای 

• زبان در قفا و گل تورنیا

• پیچ تلگرافی 

• تمام گونه های بگونیا 

• زنبق یا سوسن سفید

• بنفشه 

• نردبان بعقوب

در بالکن های جنوبی به دلیل وجود نور بیشتر دست شما بازتر می باشد.

گل های مناسب بالکن جنوبی 

• گل کاغذی 

• نیلوفر 

• گل انارک

• عشقه 

• اقاقیا 

• پیچ امین الدوله 

• شمعدانی

گیاهان بالکنی مقاوم به سرما 

• گل یخ 

• شب بو معمولی 

• نرگس 

• خرزهره

گل اطلسی (Petunia)

گل اطلسی به عنوان یکی از محبوب ترین گل‌ های مناسب تراس می باشد، که در هر باری که شکوفه می زند، گل‌ های زیاد و رنگارنگی را دارد. در طول شب نیز می تواند عطر ملایمی را وارد فضا کند. آن دسته از گل هایی که رشد سریعی دارند، و به رنگ‌ های صورتی، ارغوانی، بنفش، قرمز یا سفید گل می‌ دهند. این دسته از گل ها برای رشد نیاز به نور خورشید و کود دارند، و نباید به آن زیاد آب داد.

شمعدانی (Geranium)

شمعدانی به عنوان یکی از بهترین گل‌ های مناسب تراس می باشد، که بوی بسیار خوبی دارد، و رشد این این گل فوق‌العاده سریع می باشد. این گل جهت رشد به نور و آب زیاد احتیاج دارد. گل‌ های آن به رنگ صورتی، قرمز، ارغوانی یا سفید می باشد.

بگونیا (Begonia)

بگونیا جزو گل‌ های بسیار زیبایی می باشند، که گل های آن به رنگ قرمز، صورتی، نارنجی، سفید و حتی طلایی می باشد. پوشش برگی قلبی شکل این گل باعث شده، که حتی بدون وجود گل نیز بسیار زیبا به نظر برسد. این گل مناسب آن دسته بالکن هایی می باشد، که نور کمی به خود می‌ گیرند. هم چنین جهت رشد نیاز به رطوبت (آبدهی منظم ولی نه زیاد) و کود دارند.

حنا یا کم حوصله (Inpatients)

گل حنا از آن دسته گل‌ های مناسب تراس با میزان نورگیری کم می باشد، که قطعاً با بعد از گذشت مدت زمانی کم عاشق آن خواهید شد. پس هر چقدر آن ها را نزدیک به هم بکارید، گل‌ های آن بلندتر خواهد شد. کل فصل تابستان و بهار را رشد می‌ کند، و باید هر روزانه به صورت منظم آب داده شوند.

گل شاه پسند (Verbena)

گل شاه پسند دارای رشد بسیار خوبی هستند، و ساقه ی آن‌ ها به خوبی رشد می‌ کند. می‌ توانید آن‌ ها را در گلدان‌ های آویز رشد داد، و دیوارهای شما بسیار زیبا و دیدنی می شوند. حتی می توانید آن ها را در گوشه ی تراس خود قرار دهید. این گل جزو آن دسته از گیاهان مقاومی می باشند، که در برابر نور شدید خورشید و کمبود آب نیز زنده می‌ مانند. سایز و رنگ گل‌ های آن بسیار متنوع می باشد.

• گل‌ های داوودی (Chrysanthemum)

گل داوودی جزو گل‌ های بادوام و مقاوم در شرایط محیطی مختلف می باشد. کاشت این گل در گلدان یک راه بسیار مناسب جهت تنوع بخشیدن به فضای تراس خانه می باشد، چرا که رنگ های متنوع و زیبایی دارد. گل داوودی به عنوان یکی از گیاه های ملی کشور ژاپن شناخته می‌ شود، و بیشتر از 200 گونه شناخته شده دارد. 

• میخک (Dianthus)

• گل همیشه بهار (Marigolds)

این گل معمولاً در رنگ های زرد و نارنجی دیده می شود، فضای بالکن را به شدت زیبا و ایده آل می‌ کند، و مراقبت سختی هم ندارد. جهت رشد این گل ها باید در معرض نور کامل قرار بگیرد، و به صورت منظم آب بدهید، و از خاک غنی با زهکشی مناسب استفاده کنید.

• بنفشه فرنگی یا بنفشه سه رنگ (Pansy) 

درختچه‌ ها و گل‌ های مخصوص تراس و بالکن

حتماً هنگام انتخاب گیاهان و گل‌ ها به این نکته توجه کنید، که تراس شما قابلیت تحمل چقدر وزن را دارند. به همین خاطر ممکن است، خرید گلدان‌ های سیمانی یا سفالی بزرگ مناسب نباشد. به خاطر وجود این مسئله از گلدان های پلاستیکی یا کاغذی استفاده کنید. حتماً باید میزان نور خورشید و رطوبت و دیگر عوامل را باید چک کنید.

• گیاهان یکساله معطر و ادویه ای (Herbs)

گیاهان یکساله معطر و ادویه ای جزو گیاهان همیشه تازه و معطر می باشند، و تقریباً فضای نسبتاً کمی را اشغال می‌ کنند. برای بالکن‌ هایی که نور خورشید زیادی به خود می‌ گیرند، می‌ توانید گیاهانی مثل آویشن، مریم گلی، رزماری و پیاز کوهی را بخرید.، و آن دسته از بالکن هایی که نور کمی می گیرند، می‌ توانید نعناع، جعفری، ترشک، شوید و گشنیز را نیز بکارید.

• کالادیوم یا قلب مسیح یا فیل گوش (Caladium)

گل کالادیوم جزو گل های مناسب برای تراس می باشند، که برگ های آن به صورت قلبی شکل و برگ‌ های آن بند دار آن که ترکیبی از رنگ سبز، صورتی و رگه‌ های قرمز است، تشکیل شده است، و حتماً باید با توجه به جنس آن خریداری کنید، چون ارتفاع رشد متفاوتی دارند.

• درختچه آندرومدا (Andromeda)

درختچه آندرومدا مختص مناطق نیمه گرمسیری تا معتدل می باشد، و برای رشد خود به خاک اسیدی نیاز دارند. اگر جزو آن دسته از افرادی هستید، که رسیدگی به گیاهان را فراموش می کنید، این درختچه گزینه ی بسیار مناسبی می باشد. این گیاه پوشش گیاهی بسیار خوبی ایجاد می کند، و شکوفه‌ های آن صورتی رنگ می باشد، که در اواخر زمستان و اوایل بهار شروع می‌ شود.

• درختچه آزالیا (Azalea)

درختچه آزالیا در مناطقی که بارندگی سالانه خوبی دارند، و تابستان‌ های مرطوب مناسب می باشد. از درختچه‌ هایی است، که گل‌‌ های زیادی می‌ دهد، و برای رشد نیاز به خاک مرطوب، نور نسبتاً کم خورشید و خاک اسیدی دارد.

• درختچه گلدار بروگمانسیا یا سُرناگل (Brugmansia)

درختچه گلدار بروگمانسیا جزو درختچه‌ های همیشه سبز می باشد، که حتی در نواحی سرد نیز رشد آن بسیار راحت است. این درختچه دارای گل‌ هایی می باشند، که در شب بوی خوبی از خود متصاعد می‌ کنند. حتی می‌ توان در گلدان نیز رشد داد، و به آن ترومپت فرشته هم می‌ گویند.

• درختچه بودلیا یا دم موشی یا بوته پروانه یا یاس بنفش تابستان (Buddleia)

درختچه بودلیا جزو درختچه بسیار زیبا می باشد، که می‌توان آن را در مناطق معتدل و گرمسیری پرورش داد، که بوته‌ های پروانه‌ ای پشمی دارد. خوشه‌ های افشان آن پر از گل می باشد، که تنوع رنگ بسیار زیادی دارد، از سفید تا قرمز و صورتی تا ارغوانی یا آبی که می‌ توان گونه‌ های قد کوتاه تا قد بلند آن را خریداری کرد. این درختچه‌ ها با گل‌ های مناسب تراس خود رشد بسیار سریعی دارد. به خاطر همین همیشه باید به کوددهی و هرس آن دقت کنید.

گل فضای بیرون

• آجوگا (Ajuga)

آجوگا در محیط سایه نیز به خوبی رشد می‌ کنند، و نگران نباشید، که نور کافی به گیاهان شما نرسد. به این گیاه لبدیسی رونده یا خزنده نیز گفته می‌ شود، که با رنگ بسیار زیبای خود که نیاز به مراقبت کمی هم دارد، و جزو بهترین گزینه ها برای فضای بیرون می باشد. گل‌ های این گل در بهار به رنگ آبی، صورتی در است، و پوشش گیاهی بسیار خوبی دارد. بعضی گونه‌ ها هم گل‌ های ترکیبی به رنگ صورتی و نقره‌ ای دارند. ضمناً این گل‌ها یک ساله هستند.

• گل سپر فارسی (Persian Shield)

گل سپر فارسی جزو آن دسته از گیاهانی هستند، که در هر شرایطی رشد می کنند. مثل نور زیاد یا کم خورشید، سرما و گرما، در باغچه یا به عنوان گل‌های مناسب تراس و یا به عبارتی گیاه نامیرا می‌ خواهید، این گیاه گزینه ی بسیار مناسبی می باشد.

گیاهی با گل‌ های بسیار زیبا و پر شاخ و برگ که بسیار مقاوم می باشد، و شاید زیباترین گلی می باشد، که تا به حال دیده‌ اید.

• رز صحرایی یا بیابانی یا آدنوم (Desert Rose)

رز صحرایی جزو آن دسته از گل های بسیار زیبایی می باشند، که به شدت نسبت به خشکی و کمبود آب مقاوم می باشند. ظاهر این گیاه شبیه به یک بونسای با ساقه عمود و ضخیم همراه با شکوفه‌‌ های شعله گونه می باشد، که ساقه ی ضخیم آن به این خاطر می باشد، که مخزن نگهداری آب می باشد، و به همین دلیل هم مقاومت بالایی به خشکی دارد، و هم لازم نیست دائما به آن آب بدهید. ترکیب رز بیابانی با کاکتوس‌ها یا ساکولنت‌های نوک تیز بهترین گزینه به عنوان گل‌ های مناسب تراس نیز هستند.

گل‌ های پاییزی بالکن

گل‌ های مناسب تراس و بالکن که مناسب فصل پاییز باشند، عموماً گیاهان گلداری می باشند، که در فصل پاییز شکوفه می‌ کنند، تا دوره گلدهی آن تا فصل پاییز نیز می رسد. ضمناً این گیاهان باید بتوانند سرمای زمستان یا درجه حرارت پایین را تحمل کنند، و نیاز به نور زیاد و مستقیم خورشید نداشته‌ باشند.

بر این اساس گل‌ های مناسب تراس و بالکن در این بخش برای فصل پاییز عالی می باشند.

• زنگ‌ های مرجانی یا Coral Bells

زنگ‌ های مرجانی جزو گل های بسیار مناسب باغچه و تراس می باشند. رنگ گل‌ ها و برگ‌ های آن بسیار متنوع و تقریباً نامیرا می باشند. ترکیب این دسته از گل‌ ها با گیاهانی مثل کدو و علف‌ های تزئینی بسیار عالی است. به طوری که می توانید تزئینات دیواری با تم پاییز نیز ترکیب کنید. این گل ها به رنگ های سفید، ارغوانی، قرمز، آبی و صورتی یافت می‌ شوند، و نیاز به نور زیاد خورشید و خاک اسیدی دارند.

• اُگزالیس یا شبدر ایرلندی (Oxalis یا Shamrock)

اُگزالیس جزو گیاه های بسیار زیبا و چشم نواز می باشند. رشد این گیاه بسیار راحتی و در نور کم یا سایه کامل نیز رشد می‌ کنند. رنگ آن از ارغوانی، بنفش کم رنگ، گلبهی و سفید مایل به صورتی متغیر است. این گیاه نیاز به خاکی دارد، که زهکشی خوبی روی آن انجام شود.

• سوسن چشم سیاه (Black-Eyed Susan)

سوسن چشم سیاه جزو گل های مناسب فصل پاییز می باشد، که نوعی گل آفتاب گردان 2 ساله می باشد. گلدهی آن از اواسط تابستان شروع شده، و تا اواخر پاییز ادامه پیدا می کند. به راحتی می‌ توان با کاشت دانه آن را پرورش داد. این گیاه نیاز به خاکی دارد، که زهکشی خوبی روی آن انجام شود. رنگ این گل زرد طلایی و باید خاک آن مرطوب باشد، و به نور مستقیم خورشید احتیاج دارند.

گلخانه در تراس منزل

با توجه به گل‌ ها و درختچه‌ های بسیار زیبا و خاصی که در این قسمت به شما معرفی کردیم می‌ توانید به راحتی در تراس منزل خود گلخانه داشته‌ باشید، و مهم نیست، که چقدر فضای کمی در اختیار دارید، یا چقدر با اصول و تکنیک‌ های باغبانی آشنایی دارید، و یا چقدر شرایط محیطی سخت و نامناسبی برای رشد گیاهان و گل‌ ها در اختیار دارید. تهیه ی این گیاهان از گل فروشی‌ ها راحت و قیمت مناسبی هم دارند.

کاشت سبزیجات خانگی

یکی دیگر از گیاهان و گل های مخصوص تراس که می تواند ضمن افزایش سرسبزی و طراوت محیط خانه، تولید محصولی سالم را به همراه داشته باشد، کاشت انواع سبزی و صیفی در تراس خانه است. کاشت خانگی این سبزیجات راحت می باشد، و به امکانات و تجهیزات خاصی نیاز ندارد.
منبع: مجله والی